Zen Shiatsu

Lo Zen Shiatsu è una pratica di riequilibrio energetico.
Chi riceve è vestito con abiti comodi ed è disteso su un materassino di cotone (futon) in un ambiente silenzioso e accogliente, dove si creano le condizioni ideali per fermarsi e lavorare con sè stessi:
la mente entra in uno stato di rilassamento profondo dove il corpo riposa e ritrova energia.

Benefici:
Rilascio di tensioni muscolari ed emotive
Maggiore mobilità articolare
Sonno più profondo
Diminuzione delle emicranie
Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica
Riduzione dei disagi dati da squilibri ormonali
Stimolazione delle difese immunitarie

 Borgotaro PR, Festa della Lavanda






Sala yoga

Yurta Nanà

Festa della Lavanda Borgotaro (PR)